静岡市で肩こり腰痛にお悩みなら3万人以上の施術実績を誇るとく鍼灸院へ
ツボの働きについて
今日は鍼灸治療において関係が深い経穴(ツボ)についてお伝えしたいと思います。肩が凝ったから、ツボを押してくれとか、松尾芭蕉が旅を続けたときに足の三里にお灸をしながら旅を続けたなど、昔から私たちの日常生活とツボは密接な関係にあります。
ツボというのはからだに不調が現れたときに、出現されるものとされています。
ツボは目で見ることはできませんが、指で触ったり押したりすると見つけることが出来ます。修練を積み重ねることで、ツボの反応をよりすばやく的確に触知できるようになります。
ツボがある場所は周りと比べるとぺコンと凹んでいたり、固結(こうけつ)といって、ゴリゴリと硬いしこりのようなものを触れたりします。
このような反応を見ながら、私たち治療家は鍼をしたり、お灸をしたりしますが、実はツボには大きく分けて3つの働きがあります。
その3つの働きとは
- 局所効果
- ツボの穴性(そのツボの持つ働き)
- 経絡の調整
ツボの局所効果というのは、例えば肩こりの時に肩甲骨の間や肩の上の方にコリコリとした硬結を指圧したり鍼やお灸で刺激することで、肩の血行を良くしたり、筋肉を緩めたり、痛みを感じる神経を刺激して鎮痛効果を得られたりすることをいいます。
ツボの穴性というのはそのツボの持っている働きのことをいいます。特効穴(とっこうけつ)と呼ばれるように吐き気がするときは内関を使ったり、腹痛の時は裏内庭を使うなどそのツボが持っている効能のようなものがあります。
経絡の調整というのは、ツボを刺激することで私たちのからだに巡らされている経絡(気の通り道のようなもの)の流れをよくすることです。
ツボを使った治療で特に効果が期待できるのは不定愁訴です。不定愁訴とははっきりとした病気はないが、慢性的な疲労感や不眠、肩こり、冷えやのぼせなどの症状で、本人にとってはとても辛いものです。
こうした症状には、ツボを刺激して全身の気・血・水(津液)のバランスを整える治療法が有効です。
私自身普段施術するときは、経絡の調整をすることを基本にツボを選ぶように考えています。
更新
院長日記新着記事一覧
-
2018年07月11日
坐骨神経痛のときのマッサージや鍼の刺激について
前回のコラムでは肩こりの時に強いマッサージやゴリゴリするようなマッサージを継続して行うことで、肩こりがどんどん悪化していくことをお伝えしました。今回は坐骨神経痛でお尻が痛い時にはマッサージや鍼をする際...
-
2018年06月27日
ニキビ・吹き出物に鍼灸は有効か?
近年では美容の目的で鍼灸治療を行う方が増えてきています。また美容目的専門の鍼灸院も登場しています。美容目的の鍼灸治療での主な悩みはしみ・しわ・肌のたるみといった老化に伴うものが多いような気がしますし、...
-
2018年04月25日
コリがもたらす痛みの悪循環
慢性的に肩こりや腰痛を患っている方には経験があると思いますが、一度コリや痛みが出だすと、なかなか自分では対処することが難しくなります。こういった場合私たちのからだの中ではどのようなことが起こっているの...
-
2018年04月04日
膝のお皿の周りの痛みに効くツボ
4月に入りだいぶ暖かくなってきました。部活動を頑張っている学生さんはそろそろ夏に向けて練習量が増えてくるころではないでしょうか。また、春のハイキングも気持ちのよい季節になり、中高年の方を中心に山に登る...
-
2018年03月14日
年をとるとなぜ背中が丸くなるのか
日本では現在27%の方が65歳以上の高齢者になります(2017年度)高齢者の方にとっては体や関節の痛みは日常生活を送るうえで非常に妨げとなる要因となります。とりわけ高齢者の方にみられる身体の症状として...
月別アーカイブ
- 2018年7月(75)
- 2018年6月(75)
- 2018年4月(75)
- 2018年3月(75)
- 2018年1月(75)
- 2017年12月(75)
- 2017年10月(75)
- 2017年9月(75)
- 2017年8月(75)
- 2017年7月(75)
- 2017年6月(75)
- 2017年5月(75)
- 2017年4月(75)
- 2017年3月(75)
- 2017年2月(75)
- 2017年1月(75)
- 2016年12月(75)
- 2016年11月(75)
- 2016年10月(75)
- 2016年9月(75)
- 2016年8月(75)
- 2016年7月(75)
- 2016年6月(75)
- 2016年5月(75)
- 2016年4月(75)
- 2016年3月(75)
- 2016年2月(75)
- 2015年12月(75)
- 2015年11月(75)
- 2015年10月(75)
- 2015年7月(75)
- 2015年4月(75)
- 2015年3月(75)
とく鍼灸院のご案内
- 住 所:
- 〒420-0856 静岡市葵区駿府町2-4
- アクセス:
- 新静岡セノバ徒歩7分 日吉町駅徒歩7分 バス停「市民文化会館入口徒歩1分」